Lợi ích của việc uống nước ép màu xanh

Với những giá trị tuyệt vời từ thiên nhiên. Hôm nay chúng tớ chia sẻ đến bạn những giá trị thiết thực của các loại cây rau củ màu xanh dễ tìm và dễ làm tại Việt Nam. Bạn hãy thử và cảm nhận sự tinh tế từ những món nước ép này nhé

Giá trị của nước ép từ rau củ

Nước ép tốt cho sức khỏe

Điều này luôn luôn diễn ra với tôi, tôi hơi quá nhiệt tình với các giao dịch và cũng ăn uống không ngon miệng cũng như xác định vị trí của mình cần một giọt nước ép rau quả IV. Và cũng bởi IV nhỏ giọt, tôi đề nghị tôi ghé qua Nhà hàng Tươi cho một trong những loại nước ép xanh ấn tượng của họ.

Nhưng nước ép có giá cực kỳ đắt, NHANH CHÓNG và nó cũng không nằm trong ngân sách của tôi để mua cho mình một máy ép trái cây. Vì vậy, mỗi lần tôi thực sự cảm thấy một khởi đầu tuyệt vời hoặc đang cần cai nghiện, tôi lại trải qua trận chiến nội bộ tương tự về việc tôi có cần phải thỏa hiệp ngân sách của mình với các vị thần nước trái cây hay không.


Không có máy ép trái cây? Đừng lo! Ngay đây là hướng dẫn từng bước về chính xác cách pha nước ép thân thiện với môi trường trong máy trộn của bạn!

Ưu điểm của nước ép thân thiện với môi trường

Vài tuần trước tôi đã nhận được Trình trộn 725 dành cho nhà phát triển với Wildside + Jar, vì vậy tôi đã nghiên cứu một chút về máy trộn và sau đó bắt đầu sử dụng nó một cách ám ảnh.

Nước ép bắp cải cực tốt

Điều làm tôi phấn khích nhất là Tiểu Lý có một loại nước ép thay thế để bạn thực sự có thể pha nước trái cây trong máy xay hoặc máy chế biến thực phẩm! Bây giờ bên dưới sản phẩm khai thác, trên thực tế, tách nước ép ra khỏi nước lắc là chất xơ (hoặc "bột giấy") từ rau và trái cây thực sự đã bị loại bỏ vì vậy những gì bạn có được là nước ép vitamin và khoáng chất.

Chắc chắn không có gì sai với rau và bột trái cây. Chất xơ là tuyệt vời cho cơ thể và tất cả chúng ta cần nó trong chế độ ăn kiêng của chúng ta, nhưng đôi khi nó có thể cản trở cơ thể chúng ta hấp thụ từng loại khoáng chất và vitamin. Khi bạn tiêu thụ nước trái cây (so với một ly sinh tố lành mạnh), cơ thể bạn có thể hấp thụ 100% những thứ tốt, mà không có chất xơ không hòa tan gây cản trở.

Bạn không có máy ép trái cây? Không vấn đề gì! Dưới đây là hướng dẫn từng bước về cách làm nước ép xanh trong máy xay sinh tố của bạn! Tôi bắt đầu tạo lại nước ép thân thiện với môi trường cơ bản yêu thích của mình trong máy xay thay vì máy ép trái cây. Blendtec làm cho nó rất dễ dàng vì sự thay thế "nước trái cây" biết chính xác thời gian để trộn các loại trái cây và rau trong (khoảng một phút khoảng 1 phút). Nó cũng có một sự lựa chọn tự làm sạch giúp việc dọn dẹp máy trộn hoàn toàn không gặp rắc rối. Xem xét những câu chuyện kinh dị tôi thực sự đã nghe về việc cố gắng dọn dẹp máy ép trái cây, đây là một ơn trời!

Đối với tài liệu này, nó có một số chu trình được lập trình sẵn khác bao gồm hỗn hợp sinh tố, súp, salsa và gelato! Tôi đã thực sự làm sinh tố lành mạnh và cũng súp sử dụng nó cũng như nó là không thể tin được. Tôi đang dự tính thử nó trên bơ hạt.

Chỉ cách làm nước ép thân thiện với môi trường trong máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm
Để điều hướng toàn bộ ưu đãi "ép mà không cần máy ép trái cây", bạn cần thực hiện thêm một hành động sau khi trộn bằng cách lọc nước ép qua một ít vải để loại bỏ chất xơ. Nếu bạn muốn tiêu thụ thứ này với bột giấy, hãy đi ra ngoài! Tuy nhiên, nếu bạn muốn nước trái cây thân thiện với môi trường đích thực, bạn sẽ phải thực hiện hành động thứ 2.

Vì vậy, nó thực sự đơn giản như nó có vẻ:

Thêm rau / trái cây vào máy trộn của bạn với một ít nước và cũng hòa trộn với nhau. Bạn cần phải thêm nước để có được rau. Sau đó, bạn sẽ nhấn mạnh sự pha trộn với một ít vải để loại bỏ bột giấy và sau đó BAM bạn đã thực sự có được nước ép thân thiện với môi trường. Tin tôi đi, túi tiền của bạn chắc chắn sẽ cảm ơn.